Biztosan Te is tudod, milyen egy hosszúra sikerült éjszaka utáni reggel. Azok a nehezen induló, nyűgös ébredések, amikor a szemhéjadon, mint ha mázsás súly lenne, a válladban lusta sajgást érzel. Szorít magába az ágy, mint akit gumipókkal rögzítettek. A szemed karikás és püffedt, a bőröd fakó, az arcod pedig sápadtabb, mint valaha.
Magától értetődő jó tanács, hogy „Feküdj időben és aludj nyugodtan! „
Na de, pontosan tudjuk, hogy vannak éjszakák, amikor ez nem valósítható meg. Van, hogy a pici babád sokszor felébred. Van, hogy a kamasz fiad éjjel érkezik meg a haveroktól és te éberen várod. És van, hogy a párodat dönti ágynak egy betegség és te ápolod őt. És persze vannak a kánikulával járó fülledt éjszakák is, amik nem biztosítanak pihentető alvást számodra.
A napot viszont ilyenkor sem érdekli, hogy te hogy aludtál. Ő bizony minden reggel felkel és teszi a dolgát. Süt, meleget ad és fénnyel telíti be a teret. Bármi történt is az éjjel, add meg te is minden napnak az esélyt, hogy csodás lehessen!
Ha ma épp egy ilyen egyel nehezebb napra ébredtél, siess a saját magad segítségére és ezekkel a trükkökkel dobd fel a reggelt:
- Szellőztess, hogy a szűknek érzett, fülledt tér friss levegővel telítődjön.
- Lélegezz nagyokat az energiát adó oxigénből!
- Víz, víz és víz minden mennyiségben. Mosakodj benne, frissülj fel és persze igyál, hogy erőre kapj!
- Ma reggel nem maradhatnak el a kellemes illatok. Legyen az krém, olaj vagy pakolás.
- A színek is jó barátaid egy ilyen reggelen. Választhatsz színes, élénk ruhadarabot vagy vidám kiegészítőt!
- Ha szükségét érzed még kristályok és kövek gyógyító erejét is segítségül hívhatod.
- Légy kreatív! Rajzolj, fess, hagyj kedves üzenetet a tükrön vagy a kocsi szélvédőjén! Másnak vagy magadnak.
- MOSOLYOGJ!
Így már is jobban érzed majd magad. Egy kis extra odafigyeléssel és törődéssel pedig tested újra otthonoddá válik.
15 perces Berber Beauty mentőöv a kialvatlan reggelek megmentésére.
Teszteltük. Bevált!
Tisztítsd le az arcod a kedvenc illatú virágvizeddel!
Tegyél fel az arcodra 10 percre egy Zöld Szépítő Agyagpakolást!
Alaposan masszírozd be a bőrödbe a kedvenc antiageing krémed!
Az eredmény garantáltan ragyogó arc, üde bőr, kisimult vonások és csillogó tekintet!
